Nació en Vigo en 1982. Está casado y tiene una hija.

Ha estado muy vinculado al mundo del deporte desde niño. Ha sido jugador, entrenador y preparador físico de diferentes clubs de fútbol de la provincia de Pontevedra. Es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad de Vigo (2004). En 2019 se graduó en Educación Primaria por la Universidad Camilo José Cela.

Colaboró durante años con medios de comunicación deportivos.

Actualmente pertenece a la Ejecutiva local del PSdeG-PSOE de Vigo y forma parte de su Secretaría de Deportes.

Es concejal de Educación y Juventud en el Ayuntamiento de Vigo y diputado provincial de Deportes en la legislatura 2019-2023.